おりものとおりもの軽減基礎知識

排卵日に近づくと、卵胞ホルモン（エストロゲン）が生理後から徐々に増加してきます。そして排卵日にピークになるように分泌されます。

そして、卵胞ホルモン（エストロゲン）が増えるのに従っておりものも多くなります。この時期では、おりものは透明で卵の白身のようなドロッとした感じです。

またおりものの臭いはほとんどないか、強くありません。粘性があり、糸を引くように粘り気があります。

おりものの状態から、ある程度排卵日を推測することが出来るようです。といっても、個人差もあるし、おりものの状態自体も千差万別です。あくまでも参考程度にしてくださいね。

排卵日に近づくと、おりものは粘るようになります。だいたい10cmくらい伸びるような感じでしたら、排卵日に近くなっていると思われます。もし妊娠を狙っているのであれば、生理後からのおりものの状態を観察しておきましょう。

排卵日を過ぎると、おりものも徐々に減ってきます。そして粘性も低くなりますから、指で触ってもそれほど伸びることはありません。また排卵後のおりものは、色が黄色っぽくなるのでおりものシートなどを使用するといいでしょう。

ただ、シートはこまめに替えるようにしましょう。常に外陰部は蒸れないようにした方が、かゆみやかぶれにならなくて済みます。